认识自我 拥抱阳光——我校开展大型团体心理辅导活动护航学生成长

      为提升学生自我认知水平、增强团队协作意识、培育健康自信心态，12月9日上午，唐县职教中心联合唐县心理学会、保定市睿聆心理工作室，特邀保定市心理健康教育委员会委员、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师薛爱军老师主讲，杨兴苗等15名有丰富经验的心理咨询师和社会工作者为助教，针对100余名学生开展“认识自我、拥抱阳光”主题团体心理辅导活动。活动历时半天，现场氛围热烈，学生参与热情高涨，取得圆满成功。

      活动以趣味互动拉开序幕。薛爱军老师以“人生如戏，全靠演技”为切入点，引导学生模仿《西游记》经典人物形象开展划拳游戏，让学生在欢声笑语中卸下紧张与防备。随后的“三好人生”自我介绍环节，巧妙试探学生对自身优势的认知；而组建团队、选拔团队负责人的过程，更让不少学生主动毛遂自荐，在实践中锻炼胆量与担当精神。

      精彩纷呈的核心活动环节，让学生在体验中收获成长，在奔跑与配合中释放无形压力与负面情绪。“翻扑克牌团体赛”通过分组比拼翻牌速度，既考验学生的体力，更着重锻炼逻辑思维与团队协作能力。同学们“画一画说一说”环节则聚焦自我探索，薛老师引导学生画出喜爱的动物并阐述其五个优点，借助心理投射原理，帮助学生发现自身优势或心中向往的品质。现场，学生们或蹲、或坐、或趴在地上，专注而放松的描绘心中的动物，不少学生在深度思考与分享中深受触动，甚至潸然泪下。

      活动尾声，薛爱军老师对学生的热情参与和积极互动给予高度肯定，同时感谢学校领导与助教老师对学生心理健康的重视与付出。我校葛主任作总结发言，他强调：“学校始终将学生心理健康放在重要位置，未来将持续关注学生心理状态，不断搭建心理健康教育平台，为学生健康成长保驾护航，为校园平安稳定增添温暖色彩。”

      此次团体心理辅导是我校系统性推进心理健康教育的一个生动缩影。目前，学校配备有2间专业心理咨询室及4名兼职心理辅导教师。在日常工作中，心理教师们始终以极大的耐心和专业的态度，陪伴学生面对成长中的困惑。她们在安静而温馨的咨询室里，细致倾听、循循善诱，灵活运用心理辅导、沙盘疗愈、欧卡牌游戏、冥想减压、心理剧疗法等多种技术，为学生提供多层次、个性化的心理支持。

      学校高度重视家校协同在心理健康教育中的重要作用。本学年，我们特别组织开展了专题家长座谈与心理讲座，与家长面对面交流，围绕青少年心理发展特点、家庭支持策略等主题展开深入探讨。座谈中，家长们积极提问、真诚分享，与专家共同构建起理解、支持与陪伴的教育合力。这类活动不仅增强了家长对学生心理状态的科学认知，也为营造温暖包容的家庭成长环境提供了切实指导。这份持续而细致的校内辅导与家校共育的努力，正是学校心理健康工作扎实落地的真实写照。

      未来，我校将进一步创新心理健康教育形式，完善心理服务体系，持续为学生的全面成长注入“心”能量，助力学生们在阳光下自信前行、茁壮成长。